最近被同學投訴說太久沒更新貓狗動態了
真是不好意思
實在是同學的優秀作品都還在排隊中等著發表
今日就先特聘圓圓來為大家秀一段舒壓伸展操
電腦螢幕前的觀眾們....準備好跟我們一起動起來了嗎
記得跟上圓圓老師的節奏喔
LET ' S GO
1234...往左伸手
2234...往右伸手
3234...向前伸手
4234...翻滾一次
以上示範的四段動作要領大家都記住了嗎?
每天睡前飯後多做幾趟可以幫助大家常保身體健康喔
圓圓體操教室下回同一時段再見囉
BYE BYE
- Sep 06 Mon 2010 23:00
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瓶子活力有氧操
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